بینی شما متفاوتند و شما می توانید این تفائت را حس کنید.حفره سمت راست بینی نشانگر خورشد و حفره

سمت چپ نشانگر ماه است.وقتی سردرد دارید،سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببندید و برای

تنفس کردن تنها از حفره ی سمت چپ استفاده کنید.خواهید دید که بعداز پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد

شد.اگر احساس خستگی می کنید،برعکس اقدام فوق را عمل کنید.حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها

از حفره ی سمت راست بینی تان تنفس کنید؛بعد از مدتی احساس می کنید که خستگی شما برطرف شده

است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود؛این درحالی است که

حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد.تقریبا همه خانمها از حفره سمت چپ بینی شان تنفس

می کنند بنابراین با سرعت بیشتری خنک میشوند.اما بیشتر پسر بچه ها با بینی سمت راستشان نفس

میکشند.

آیا توجه کرده اید که وقتی از خواب برمیخیزید با کدام حفره بینی تان سریعتر تنفس می کنید؟

اگر از حفره چپ تندتر تنفس میکنید،شما احساس خستگی دارید بنابراین حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و

برای تنفس ار حفره ی سمت راست خود استفاده کنید خواهید دید که به سرعت احساس شادابی میکنید.